【話題】シャンプー止めてフサフサに? 五木寛之、洗髪は「2ヶ月に1回」 [H27/3/9]

1 名前:◆sRJYpneS5Y[] 投稿日:2015/03/09(月)22:44:27 ID:???
 年齢や性別を問わず、悩む人が多い髪のトラブル。毎日きちんとシャンプーしているのに、
なぜか頭皮の乾燥や髪のパサつき、抜け毛が続く......という方は、もしかしたら、
シャンプーを変えるよりも、その"回数"を変えた方がいいかもしれません。

 実は近年、芸能人や著名人の間でも、毎日シャンプーしないと公言する人が増えています。
たとえば、美容のスペシャリストとして、カリスマ的人気を誇る君島十和子さん。
つややかなロングへアが印象的な君島さんですが「デイリーケアとしては、だいたい1日おきに髪を洗います」
(集英社刊『十和子塾』より)と、毎日洗っていないことを公言しています。

 また、モデルの中村アンさんはバラエティ番組でも「3日に1度しか洗わない」と発言しているほか、
直木賞作家の五木寛之さんに至っては、なんと「2ヶ月に1回」しか洗っていないのだとか。

 五木さんと言えば、長髪をオールバックにしたスタイルがトレードマークですが、80歳を超えても、
ロマンスグレーの髪はフサフサ。本書『なるだけ医者に頼らず生きるために―私が実践している100の習慣』
(中経出版刊)では、「新人作家のころは年に二回ほど、年をとるとともに春夏秋冬の四回洗うようになりました。
最近は加齢臭などといういやな言葉が出てきたせいもあり、二ヶ月に一回くらいの割合で洗髪しています」(同書より)と、
ごくたまにしか洗っていないことを明らかにしています。

 一体なぜ五木さんが頭を洗わなくなったかと言えば、若い頃に海外を歩き回った経験によるもの。
その当時、インドや東南アジア、モンゴルやチベット、ネパールには、髪を洗う習慣を持たない人が大勢いました。
なかには生涯で「1度も洗ったことがない」人もいたそうです。しかし、マメにケアしていないにも関わらず、
彼らの毛髪はたっぷりとしており、ハゲ頭の人はほとんどいなかったのです。

 自身の見聞に基づいて、五木さんは髪の洗いすぎは良くないことを確信し、洗髪する頻度は
「一週間に一回でも多すぎるくらいです」と断言。皮膚には多数の常在菌が住んでいるのであり、
行きすぎた清潔志向は病的であると述べています。

 これはまったく根拠がないことではなく、美容形成外科医の宇津木龍一さんも、洗いすぎないことが大切だと述べています。

続き dot./(記事提供:BOOK STAND)
http://dot.asahi.com/ent/publication/news/2015030800004.html

◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 13◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1424757995/903
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posted by かよっぺ at 2015年03月10日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 髪の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【話題】薄毛の原因になる習慣 つむじに逆らう髪型などが毛根の負担に

1 名前:大口小火◆lol.XSQqdw[] 投稿日:2015/03/01(日)21:06:23 ID:???
いまや女性だけでなく、男性までもが美容院に通う時代。髪型のトレンドは日々変化しています。
そんなヘアスタイルへのこだわりが強まる昨今、「薄毛」は性別関係なく深刻な悩みと言えるでしょう。

ヘアカラーやパーマ、整髪料のつけすぎなど、
「大丈夫かな?」と髪に負担をかけることがいろいろある中で、今回は薄毛の意外な原因についてご紹介します。

■薄毛につながる意外な習慣
「髪は地毛の黒髪でノンパーマ、整髪料いらずの髪型だから心配ない」、なんて油断は禁物です。

私たちの頭にある旋毛(つむじ)が示すように、そもそも髪に生える方向があります。
当然、それに逆らうようにスタイリングすることで毛根にはダメージが発生し、薄毛の原因となってしまいます。

では、旋毛に従い、本来あるべきナチュラルな髪型で過ごせばいいのかと言うと、、これだけでは薄毛の原因をつぶすことはできません。
旋毛に従い、毎日同じ方向、形のスタイリングをすることも髪への負担となってしまうのです。

■頭皮の大敵は紫外線
紫外線は肌に悪いからと露出を控えるのと同じく、頭皮も皮膚であり肌。
分け目を同じくして長い時間を過ごすことにより、部分的に浴びる紫外線量が異なり、
そこだけが大きく傷んでしまうことになります。おでこを隠す前髪の分け目で想像するとわかりやすいかもしれません。

多量の紫外線を浴びることで、角質が乾燥し血行が悪くなり、頭皮の健康を妨げてしまいます。

■じゃあどうすればいいの?
「いつも同じ髪型」は、避けましょう。旋毛に逆らうことを控えつつ、分け目をずらしたり、
オールバックや後ろで髪を結ぶのが常な方は前髪を作ってみるといいかもしれません。
紫外線を浴びる部分を変えてみましょう。丸刈りの人は…オシャレがてら帽子をかぶってみては?

しかし、そもそも私たちの身体の毛とは身を守るために生えてきたもの。
髪の毛も例外ではなく、髪自体が傷んでも紫外線などから頭を守れれば十二分に役目を果たせていると言えるでしょう。

髪をいたわりつつ自己主張の一つとして、うまく自分のスタイルをキープできるといいですね。

ソース:ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/9837991/
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posted by かよっぺ at 2015年03月02日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 髪の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【話題】薄毛にも効く!? この冬あなたが「オレンジを食べるべき」6つの理由

1 名前:◆sRJYpneS5Y[] 投稿日:2015/02/10(火)19:18:34 ID:???
※スーパーでもよく見かける、身近なフルーツのひとつ“オレンジ”。甘くて、ジューシーで、
しかも簡単にすぐ食べられるオレンジは、間食にもってこいです。

いつも何気なく食べているオレンジですが、実はすごいパワーを持っているのです! 
オレンジは、デトックス効果で話題のレモン以上の栄養価と美容効果をわたしたちに
もたらしてくれるといいます。

そこで今回は、英語圏の情報サイト『Natural ON』『LIVE STRONG』を参考にしつつ、
“あなたがもっとオレンジを食べるべき理由”を6つ、ご紹介しますね。

■1:薄毛を防ぐ

オレンジにはビタミンCが豊富です。

ビタミンCは髪や肌に必要なコラーゲンを作るのに必要ですし、頭皮の毛細血管を強化してくれます。
抜け毛が多い、髪が薄い……とお悩みの方は、ぜひオレンジを食べてくださいね!


以下略 全文 ライブドア/ WooRis
http://news.livedoor.com/article/detail/9766698/

◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 12◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1422855104/396




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posted by かよっぺ at 2015年02月20日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 髪の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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