【話題】実は問題なかった! 「暗い中で読書すると目が悪くなる」との噂に根拠無し[09/26]

1 名前:大口小火◆lol.XSQqdw[] 投稿日:2014/09/26(金)07:39:12 ID:???
※「薄明かりの中で読書をすると目が悪くなる」
…長い間、まことしやかに語り継がれてきたこの噂ですが、実は根拠が無いことがわかっています。
今回は、実は問題なかった「暗い中での読書」がなぜ問題ないのか、その理由をご説明します。

■ 暗い中でも読書がOKな理由
◎ 回復可能なダメージしか与えないから

本来、暗い中にいる時、
人の目は少しでもたくさんの光を取り入れようとするために瞳孔が開くようにできています。
しかし、読書のように近くのものを見る時は、眼は瞳孔を縮めようとする働きをします。
このように、本来の動きとは真逆の役割を瞳孔に求めるため、暗いところで読書を行うと眼が緊張してしまうのです。
しかし、そうは言ってもそれが視力低下につながるわけではありません。
確かに、僅かなダメージを被りはします。しかし、転んだ時にできた傷がいつの間にか治っているように、
この眼に与えられたダメージも回復不可能なものではないのです。
そのため、暗い中で読書を行っても、視力低下や深刻な問題につながることはありません。
目が疲れたり視力が落ちたように感じたりするのは、一時的なものでしかないのです。

■ じゃあなんで悪くなるの?
眼が悪くなる(近視が進行する)理由は、「遺伝的要因」と「環境的要因」の2つだと言われています。

・「遺伝的要因」:眼鏡で矯正できない強い近視は遺伝的要素が大きい
・「環境的要因」:パソコンやテレビなど光を発するものを長時間見続ける

◎ 近くのものばかり見ているから眼が悪くなる
基本的に、遺伝的要因はよほど強いものでない限りそこまで影響は無いと言われています。
問題なのは、環境的要因の方です。勉強、読書、テレビ、パソコン、スマホなど、
近くでものを見る作業が中心の生活を送っていると、眼のレンズ調整機能を担っている筋肉が固まってしまい、
近視が進んでしまうのです。ちなみに、「自然界の緑を見ると良い」と言われているのは、
「自然」や「緑」を見ることがプラスの効果を生んでいるのではなく、
「遠くを見る(筋肉を動かす)」ことがプラスに働くのです。

一部省略、ソース:ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/9289605/
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posted by かよっぺ at 2014年09月29日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【医学】>怖い歯周病菌、のむと内臓等にダメージ…立証か 14/6/18

1 名前:ん◆2R.j9FMXMSiE[] 投稿日:2014/06/18(水)12:12:50 ID:???
>怖い歯周病菌、のむと内臓等にダメージ…立証か
腸内細菌のバランスが変化し、悪玉菌の毒素が分解されずに吸収されるとか。(詳細はソース元記事へ)


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ちょっと怖い。って、題名通りか。(コメント)
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▲ソース元記事
>怖い歯周病菌、のむと内臓等にダメージ…立証か
2014年06月18日 10時30分 読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/science/20140618-OYT1T50035.html
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posted by かよっぺ at 2014年09月07日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【科学】拳突き合わす「グータッチ」、バクテリア拡散が握手の1割[7/29]

1 名前:兄者P提督◆oVQwBwg15o[sage] 投稿日:2014/07/29(火)11:48:33 ID:GcOnf0P9B 英国の大学が、握手の代わりに握り拳を突き合わせる挨拶を行うと、バクテリアや疾病の 拡大が90%軽減できるとの研究結果を発表した。米感染症関連雑誌に掲載された。 研究の共同製作に関わった生物学者は声明で「人々は握手による健康への影響について ほとんど考えていない。拳を突き合わせる挨拶が一般に普及すれば、感染症の拡散を大幅 に軽減できる」と述べた。 拳を使った挨拶は、よりくだけた挨拶の方法で、オバマ米大統領やダライ・ラマ14世も積極的 に行っているという。 続きはこちらから↓ロイター http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPKBN0FY02G20140729 画像 http://s3.reutersmedia.net/resources/r/?m=02&d=20140729&t=2&i=950347461&w=450&fh=&fw=&ll=&pl=&r=LYNXMPEA6S00O続きを読む
posted by かよっぺ at 2014年07月29日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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