【食】亜鉛補給で抜け毛をガード ほうれんそう+牡蠣  覚えておきたい「カラダにいい食べ合わせ」と「悪い食べ合わせ」

1 名前:◆qQDmM1OH5Q46[sage] 投稿日:2016/02/16(火)22:48:30 ID:???
覚えておきたい「カラダにいい食べ合わせ」と「悪い食べ合わせ」

(略)

《編集部が選んだ至高の食べ合わせ!》

【アンチエイジングの最強タッグ!】鮭+チーズ

不足しがちなカルシウムを豊富に摂れる食べ合わせ。鮭はビタミンD、チーズにはカゼインと、
カルシウムの吸収力を高める成分もたっぷり。高血圧や脳の老化予防にも最適。

【亜鉛補給で抜け毛をガード!】ほうれんそう+牡蠣

肝機能を強化する牡蠣は亜鉛欠乏性貧血にも効果的。牡蠣の亜鉛の吸収を助けるのがほうれんそうだ。
逆に牡蠣は、ほうれんそうの鉄分を体が吸収しやすいようにサポートする。

【肥満と糖尿病予防のW効果!】大根+ごぼう

便秘や肥満解消に効く食物繊維たっぷりの根菜コンビ。ごぼうは糖尿病予防になる
食物繊維イヌリンが豊富。栄養価の高い大根との組み合わせで生活習慣病予防も実現する。

以下略 全文 @DIME 全4ページ
http://dime.jp/genre/234016/1/

◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 37◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1455200271/321
2 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/02/16(火)22:52:56 ID:6l6
牡蠣が足りてないんだな
5 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/02/16(火)23:48:47 ID:vuX
足りてない
おかしな日本語
足りないでいいだろ
6 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/02/16(火)23:49:47 ID:rin
なんだ、まだ抜けてない人の話か
7 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/02/17(水)00:11:31 ID:zMs
白髪にも亜鉛はいいぞい
8 名前:【吉】 【427円】[sage] 投稿日:2016/02/17(水)00:48:50 ID:RIa
>>7
白髪は毛根の色素細胞の死滅が原因なので元には戻らない。
と言うのが定説。
12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/02/17(水)06:28:18 ID:zMs
>>8
なんだ嘘かい
9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/02/17(水)04:59:54 ID:4ST
専門家じゃなくて編集部が選んだのかよ
10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/02/17(水)05:14:51 ID:GzV
ひょっとして韓国産牡蠣が売れにくくてステマやってんのかな
16 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/02/17(水)08:14:32 ID:Yk7
>>10
近所のスーパーでいつも売れ残ってるよ
13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/02/17(水)06:30:11 ID:Yk7
ほうれん草はシュウ酸があるから摂り過ぎもやばいと聞くが
17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/02/17(水)08:15:29 ID:PaG
要は僕の好物披露しますって記事って思っていいのかなw


元スレ:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1455630510/


posted by かよっぺ at 2016年02月17日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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