【現代ビジネス】「早起き」すると寿命が縮む!オックスフォード大学の研究で判明〜心筋梗塞、脳卒中、糖尿病のリスクが倍増

1 名前:6564億円◆o8vqQW81IE[] 投稿日:2015/10/17(土)12:43:17 ID:???
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日本人を怠け者にしようとする意思を感じる(・ω・)ノ
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早起きは健康である ̄誰もが信じきっていた通説を覆す研究発表が全世界で話題だ。
そこに示されていたのは早起きによって起こる病気の数々。一流学者が本誌に語った、驚くべき「睡眠の新常識」。

体にも心にも悪い

「『早起き』が健康に良いものだと思っているのならば、それは大きな間違いです。
朝6時に起きて、日課のジョギングを1時間ほどこなしてから、余裕をもって会社に向かい、9時から仕事に取りかかる。
誰もが理想的だと考えるそんな生活が、重大な病気を引き起こし、命取りになることもあるのです」

朝早く起きることは、人体にとって「拷問」に等しい ̄そんな衝撃的な研究結果を発表したのは、
英オックスフォード大学の睡眠・概日リズム神経科学研究所の名誉研究員、ポール・ケリー博士である。

同博士が、イギリスで行われた科学イベントで発表したレポートが英ガーディアン紙などで報じられ、
いま世界中で話題となっている。

この記事の注目すべき点は、一般的な会社員にとっては当たり前のものとして受け入れられている
「9時5時」という就業時間が、実は人間の体内時計と全くかみ合っていないということだ。

さらにそれが原因となって、さまざまな病気を引き起こす恐れがあるほどに、精神にも肉体にも悪影響を与えるという。

ケリー博士は言う。

◎全文は下記からどうぞ(・ω・)ノ
現代ビジネス 10月17日付け
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/45782
2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/17(土)12:48:20 ID:ZbE
>>1
>「9時5時」という就業時間が、実は人間の体内時計と全くかみ合っていないということだ。

で、何時に起きるのが健康的なのかね?

(´・ω・`)
9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/17(土)17:18:11 ID:FqF
>>1
知ってた。

>>2
起きるのが9時ぐらいとかだった筈。それでちょっと遅くまで働くのが良いとか言ってたような?

結論:サマータイムは有害
3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/17(土)12:49:38 ID:ZbE
>日本人を怠け者にしようとする意思を感じる(・ω・)ノ

>現代ビジネス

ああ、朝鮮ヒュンダイねw
まじめに考えて損したわ
4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/17(土)12:51:00 ID:P3V
睡眠時間の問題だろ
そんなに早起きが体に悪いなら、
年寄りもう居なくなってるだろ

間抜け
5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/17(土)12:53:19 ID:iWV
何言おうが長寿世界一の日本にはあまり意味のない話
単純に食いもんが問題なんじゃないのw
6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/17(土)12:53:35 ID:f4a
病気のリスクとは言うが、あちらを勃てればこちらが勃たず
結局何らかの病気にはかかるんだから気にしても仕方ない
8 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/17(土)14:52:57 ID:Sqh
一日中寝てたら健康なのか?
10 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/17(土)17:19:30 ID:FqF
>>8
6時間以上寝たら、それはそれで有害という…wwww
人類ビビッド過ぎィ!ww
11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/17(土)18:04:49 ID:zrI
年寄り→朝早い
若者→朝遅い

どちらが健康かは調べなくても明白


元スレ:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1445053397/


posted by かよっぺ at 2015年10月23日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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