【健康】「ご飯ばかり食べていると糖尿病になりますよ」という近未来ジョーク

1 名前:トランス脂肪さん◆akNHGRZ89o[] 投稿日:2014/08/24(日)07:12:03 ID:XbaWn4U3f
ここ数年の間に隠れたブームとなっているものに「糖質制限ダイエット」というものがある。
書店の家庭医学本コーナーに行けば、“炭水化物悪玉論”系の書籍が数多く見られるが、最近、またブームが再燃しつつあるのか、
類似書籍が続々と刊行されている。

ブーム火付け役の『主食をやめると健康になる』(江部康二著)や、昨年ベストセラーとなった『炭水化物が人類を滅ぼす』(夏井 睦著)などが有名だが、
最近はもっと気軽に読める軽いタッチの関連本も出ている。今年発売された『なぜ一流の男の腹は出ていないのか』(小林一行著)という本も
実は「糖質制限ダイエット」系の本でもある。

そんな中でも一際目立ったタイトルの『うどん一玉は角砂糖14個分』(牧田善二著)を先日読んでみた。
見開き2ページ単位のエッセー風のシンプルな内容なので、あっという間に読み終わる。著者は延べ10万人以上の糖尿病患者を診てきた
糖尿病専門医としての経験に基づき、冒頭から「炭水化物は諸悪の根源」とバッサリ切り捨て、日本人の実に9割が
炭水化物依存症(糖質中毒)になっていると警告する。

http://blogos.com/article/92982/
4 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/24(日)08:37:34 ID:QKOhsFbL6
>>1
昔の日本人は1日に2合半以上食べても糖尿なんて居ませんでした
2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/24(日)07:33:35 ID:W6ivbCbvx
飯と魚と野菜と味噌汁がベストなバランス食だ。
酒やビールとグルメの食いあさり等、下品な食いあさりブームが糖尿の原因だ。
3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/24(日)08:11:03 ID:PmG1HcrkN
ご飯は、白米に雑穀/押し麦、あわ、きび/などを混ぜて炊くと良いですよ。

今年の2月から、白米に雑穀を混ぜたご飯を食べていますが、半年で7キロも痩せました。
野菜と魚もバランス良く食べましょうね。
5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/24(日)08:42:41 ID:PRCsVuGtP
ジロリアンは糖尿病に成るために通ってるんだよな?
6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/24(日)09:39:41 ID:H0jHYnS2s
おうどんは何も悪くない
怒りますよ
7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/24(日)10:12:00 ID:TNrfqFdb8
結局は運動量と摂取量と栄養バランスだよな
ただ揚げ物の衣とか、甘い味付けが好きとか、お芋系大好きな人は思ったより糖分とっちゃったりしてる場合もあるだろうけど

なんでまたうどんが槍玉に…かわいそうだし今日はうどんにするか
9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/24(日)10:15:41 ID:QKOhsFbL6
>>7
まあ昔の日本人は余程の病気でない限り
米俵を1俵は担げたそうだし2俵とかザラだとか…
8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/24(日)10:13:34 ID:uWTNXoWHQ
暴飲暴食せずに、ウォーキング程度の運動さえしておけば人間は太りませんwwwww
10 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/24(日)10:25:41 ID:LywLSpFHj
2ちゃんのダイエット板や健康板では糖質制限はすでに否定されつつある
糖尿病だと血糖値やa1cの値の改善が見られるけどLDLコレステロールが上がったという報告が多い
そして値が下がっても糖尿病が治ったわけではないので、糖質をとると血糖値爆上げなのはかわらない
ダイエットで糖質制限すると筋肉が落ちるとも言われている
11 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/24(日)10:54:02 ID:5K6F9SyJT
糖質やめると、体臭がきつく臭くなりそうだな


元スレ:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1408831923/


posted by かよっぺ at 2014年08月24日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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