健康的な間食

1 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2013/03/11(月) 17:29:25.84 ID:pOjvYKx3
健康的な間食として、どのような物を食べたらいいのかを、話し合いましょう。
2 名前:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs [] 投稿日:2013/03/11(月) 19:00:39.27 ID:2lVEQ0DM
健康は不食
3 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/11(月) 19:35:10.84 ID:???
サウザーは荒らしだから無視するように
4 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/11(月) 22:50:04.08 ID:???
2
5 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/11(月) 23:34:19.97 ID:???
栄養があるものがいいかと。
小魚とか、ナッツやドライフルーツとか。

それよりも旬の果物とかがいいかと。
6 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/12(火) 00:40:37.69 ID:???
梅干し
7 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/12(火) 01:06:54.66 ID:???
価格が安く、入手しやすい物。
同じ物ばかりだと飽きてしまうので、間食は3パターンぐらい用意しておく。
8 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/12(火) 17:30:44.49 ID:???
今、間食に食べている物は、全粒粉食パン1/2枚、またはチョコレート効果と言う一口サイズのチョコレートです。
9 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/12(火) 20:44:21.31 ID:???
>>3スレ建てたやつも欝スレの荒らし
10 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/12(火) 23:21:22.74 ID:???
全粒粉食パンにチーズスプレッド塗って焼いて食べました。
おやすみなさい。
11 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2013/03/14(木) 12:25:41.04 ID:???
おれはさうざーではないけど、ww
寝る前に物食うのは、だめだ。

健康考えるなら夕食後、4時間は
何も食わずに寝ろとか言うくらいだ。


元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1362990565/


posted by かよっぺ at 2013年03月14日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 間食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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