【通風】~~~~尿酸値対策サプリ~~~~~【予防】

1 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:04/12/06 20:22:51 ID:1sgsbUBW
以外に情報がない尿酸値対策サプリについて情報を交換しましょう!!
食事療法しかないのか?一度上がった尿酸値は下がらないものなのか!!
8 名前:ビタミン774mg [] 投稿日:04/12/08 22:57:46 ID:W42FNw/N
以前、ネットで調べて、「シャンピニオン」がいいとあったので
試してみたところ、8.5あったのが、7.1まで下がった。

ところが、飲むのを休んでしまったためか、今はまた高値。
今、また何かサプリないか模索中。
9 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:04/12/09 21:34:53 ID:kYg1sn+r
シャンピニオンって体臭予防とかで売っているもののことでつか?
13 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:04/12/13 22:33:05 ID:???
シャンピニオンって比較的少量(200mg/dayとか)で消臭効果は出るけど、
尿酸値や腎機能改善のためには2,000mg/dayくらい摂る必要がなかったっけ?
14 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:04/12/14 01:54:58 ID:???
ttp://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/

痛風の原因物質である尿酸は酸なのでアルカリによく溶けるというのは理解していただけると思います。
クエン酸は酸ではないかといわれそうですね。実はクエン酸が分解すると血液はアルカリ性となります。
次に体の恒常性を保つために尿がアルカリ性となります。アルカリ性の尿に尿酸がたくさん溶けるので尿酸の排泄が増加して原因物質の血中の尿酸値が低下します。
16 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:04/12/15 15:51:13 ID:???
メガビタミンの処方が書かれた「超ビタミン・ミネラルで病気を撃退する」という本によると、

VA 2万IU
VB群 300〜500mg
VC 3g
プロテイン 10〜20g
カリウム 2g
カルシウム 1.5g
マグネシウム 750mg

以上を1日3回に分けて食後に摂取するといいそうです。
17 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:04/12/20 13:33:30 ID:hH6G3NGm
>>16
厚生省の2倍以上摂るのか...
高くつくなぁ...
 
カリウム 2g って、トマト換算で 800gかぁ...
 
18 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:04/12/20 19:39:18 ID:???
確かに、カリウムがネックだね。
それ以外は、ファンケルでそれなりの値段で手に入りやすいけど。
30 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:05/01/18 20:30:46 ID:eWABDfWH
蟹が好きのなのでセロリサプリ飲んでいます。
31 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:05/01/19 20:05:15 ID:lP6pfQQl
さくらんぼやクエン酸がよいということは『梅肉エキス』はどうでしょうか?
38 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:05/01/31 11:41:16 ID:Kfz16qYz
痛風対策は、まず第一にアルコールの摂取をやめることです。
痛風で、アルコールをやめられない人は、薬を飲むことです。
48 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:05/02/13 01:19:09 ID:dfITI0Lu
納豆大毎日食べてなおかつビール酵母もとってるんだけど通風にならない?納豆一日1杯ぐらいでビール酵母一日の目安守って過剰摂取しなきゃ大丈夫だよね?
56 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2005/03/29(火) 02:08:52 ID:???
通風歴15年選手です。今まで色々試してきました。
で、私の場合、ぴったりハマったのが、アルカリイオン整水機です。
尿酸値8.0以上あったのですが、
毎日、アルカリイオン水を3リットル呑むようにしていたら、現在は尿酸値6.0です。
ちなみに薬は飲んでいません。
通風には、「尿酸生成を抑制する薬」と「尿酸を体外に排出する薬」の2種類ありますが、
「尿酸を対外に排出する薬」があっている人はアルカリイオン水が向いているかもしれません。
ちなみに酒は週に3-4回呑みにいき、プリン体ばかすか食い、煙草1日2箱すいます。
87 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2005/10/06(木) 21:40:34 ID:tIpsX2wg
痛風暦1年で今まで薬を飲んでいたのですが、肝臓の副作用が大きくなって薬とめられました、
尿酸値8.4どうしたらいいでしょう?
89 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2005/10/06(木) 23:38:14 ID:???
通風は無かったけど尿酸値12あって、ザイロリック処方してもらった。
おかげで3ヶ月ほどで7までさがった。
尿酸値高い人はさっさと薬処方してもらって同時に体質改善していくのがいいよ。


>87
基本に沿って、1プリン体を取り過ぎない、2水分を十分に取る、
3バランスよい食事、4アルコール禁止、5適度な軽い運動、6減量
をやればいいんじゃないかと。
激しい運動は水分失うから逆効果らしい。
115 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2006/01/02(月) 06:29:57 ID:???

そもそも尿酸値の変動って激しいから、継続的に続けて月一回の血液検査でもしないと。
あと、食事からのプリン体摂取はたいした量ではない。
暴食しなければOK。
アルコールは不可。プリン体カットビールもほとんど意味がない。
クエン酸摂取は効果的。体内で重曹と結合してクエン酸ナトリウムに。
アルカリ性に変化し、血中の尿酸を溶解しやすくする。
クエン酸を摂取するときはあらかじめ重曹を少量混ぜると効果的。
脱水症状も尿量が減るために尿酸排出が困難になる為、一日2?の水分補給を。

それと贅沢病って言ってるやつ。そんな時代錯誤した偏見はやめときな。
痛風患者に自己管理できないやつ多いけど、そればっかりじゃないから
ヤブじゃなけりゃ今は医者も言わない
153 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2006/05/28(日) 22:10:44 ID:hhdnBeby
久しぶりの通風発作
やっぱりビールはよくない
268 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2007/07/23(月) 10:40:42 ID:qSPn0NsT
>>256

かつて試してガッテンが痛風について扱ったことがあった

実験の結果、「まだ痛風になっていない人」はどんなにプリン体の多い食品を食べても尿酸値が上がらなかった
プリン体は実は細胞内の代謝により毎日大量に体内で作られており、排出機能さえ正常なら何の問題も起こさず
食べ物からとる量も誤差の範囲内となってしまう

つまり痛風の原因は「プリン体の取りすぎ」ではなく「排出機能の低下」である

排出機能が低下すると尿酸値が上がってしまうので、その分食べ物からとる量を減らさなければならなくなる。

また、ビールのプリン体がたいした量ではないのも事実である。

先ほど細胞内の代謝によってプリン体が出ると書いたが、一番大きいのは
細胞が死んで核が壊れたときである(プリン体は核酸の材料になる)

このためアルコールが細胞を傷めた時にプリン体が大量に出る。


元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102332171/


posted by かよっぺ at 2013年03月12日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 尿酸値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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